Du har inga produkter i din varukorg.
Ordlista
tisdag 5 mars 2013 kl. 11:22:16 Europe/Copenhagen
Förklaring av begreppen i squash.Läs mer
Publicerad i Squash termer
av Morten Wiegandt
Övning # 4: Längdspel
tisdag 5 mars 2013 kl. 10:54:50 Europe/Copenhagen
Övning # 4: LängdspelLäs mer
Publicerad i Squash övningar
av Morten Wiegandt
Övning # 3 Boast - Cross
tisdag 5 mars 2013 kl. 10:50:10 Europe/Copenhagen
Övning # 3 Boast - CrossLäs mer
Publicerad i Squash övningar
av Morten Wiegandt
Övning # 2: Boast - Längd (drive)
tisdag 5 mars 2013 kl. 10:45:54 Europe/Copenhagen
Övning # 2: Boast - Längd (drive)Läs mer
Publicerad i Squash övningar
av Morten Wiegandt
Övning #1: Dropp - längd
tisdag 5 mars 2013 kl. 10:39:58 Europe/Copenhagen
Övning #1: Dropp - längd.Läs mer
Publicerad i Squash övningar
av Morten Wiegandt
Squash Regler
tisdag 5 mars 2013 kl. 09:41:25 Europe/Copenhagen
Squash regler godkänd av World Squash Federation per den 1.maj 2001.Läs mer
Publicerad i Squash reglerne
av Morten Wiegandt
Ta hand om dina fötter
måndag 4 mars 2013 kl. 16:18:39 Europe/Copenhagen
Dina fötter är några av de mest utsatta när du spelar squash. Den hårda inbromsningar och plötsliga ryck är mycket svårt för fötterna. Det är därför viktigt att vidta försiktighetsåtgärder.Läs mer
Publicerad i Diverse tip om squash
av Morten Wiegandt
Uppvärmning
måndag 4 mars 2013 kl. 16:05:31 Europe/Copenhagen
När squash, eftersom de flesta människor har upplevt, är en otroligt tuff och explosiv sport, är det mycket viktigt att värma upp innan du går på banan. Det står att slå bollen ett par minuter innan du börjar göra en match är egentligen inte uppvärmningen, men mer för att få bollen varmt och bara få sitt slag att sitta rätt.Läs mer
Publicerad i Diverse tip om squash
av Morten Wiegandt
Info om grepplindor
måndag 4 mars 2013 kl. 15:49:07 Europe/Copenhagen
Grepplindor är en av de saker som många squashspelare tyvärr inte gå upp så mycket i, som verkligen borde ändra. En ny grepplindor kan förbättra ditt spel avsevärt, därför spelen aldrig med en gammal eller en ursprunglig grepplindor (dvs. grepplindor som sitter på racketen från början).Läs mer
Publicerad i Diverse tip om squash
av Morten Wiegandt
Poängsystem i squash
måndag 4 mars 2013 kl. 15:40:31 Europe/Copenhagen
En klassisk missförstånd bland motionärer är hur mycket att spela för i en squash match. Efter de danska reglerna är mycket enkel fråga att besvara, men när folk då säga att de har hört något med en annan poäng, delvis håller med dem och agera på lång förklaring. Ett gemensamt särdrag, emellertid, av alla system, vilket är att spelas bäst av 5 set.Läs mer
Publicerad i Diverse tip om squash
av Morten Wiegandt
