+

Tilmeld nyhedsbrevet

Some smaller font description some smaller font description

Artiklar 1 till 10 av totalt 19

per sida
Sida:
  1. 1
  2. 2

Ordlista

tisdag 5 mars 2013 kl. 11:22:16 Europe/Copenhagen

Förklaring av begreppen i squash.Läs mer
Publicerad i Squash termer av Morten Wiegandt

Övning # 4: Längdspel

tisdag 5 mars 2013 kl. 10:54:50 Europe/Copenhagen

Övning # 4: LängdspelLäs mer
Publicerad i Squash övningar av Morten Wiegandt

Övning # 3 Boast - Cross

tisdag 5 mars 2013 kl. 10:50:10 Europe/Copenhagen

Övning # 3 Boast - CrossLäs mer
Publicerad i Squash övningar av Morten Wiegandt

Övning # 2: Boast - Längd (drive)

tisdag 5 mars 2013 kl. 10:45:54 Europe/Copenhagen

Övning # 2: Boast - Längd (drive)Läs mer
Publicerad i Squash övningar av Morten Wiegandt

Övning #1: Dropp - längd

tisdag 5 mars 2013 kl. 10:39:58 Europe/Copenhagen

Övning #1: Dropp - längd.Läs mer
Publicerad i Squash övningar av Morten Wiegandt

Squash Regler

tisdag 5 mars 2013 kl. 09:41:25 Europe/Copenhagen

Squash regler godkänd av World Squash Federation per den 1.maj 2001.Läs mer
Publicerad i Squash reglerne av Morten Wiegandt

Ta hand om dina fötter

måndag 4 mars 2013 kl. 16:18:39 Europe/Copenhagen

Dina fötter är några av de mest utsatta när du spelar squash. Den hårda inbromsningar och plötsliga ryck är mycket svårt för fötterna. Det är därför viktigt att vidta försiktighetsåtgärder.Läs mer
Publicerad i Diverse tip om squash av Morten Wiegandt

Uppvärmning

måndag 4 mars 2013 kl. 16:05:31 Europe/Copenhagen

När squash, eftersom de flesta människor har upplevt, är en otroligt tuff och explosiv sport, är det mycket viktigt att värma upp innan du går på banan. Det står att slå bollen ett par minuter innan du börjar göra en match är egentligen inte uppvärmningen, men mer för att få bollen varmt och bara få sitt slag att sitta rätt.Läs mer
Publicerad i Diverse tip om squash av Morten Wiegandt

Info om grepplindor

måndag 4 mars 2013 kl. 15:49:07 Europe/Copenhagen

Grepplindor är en av de saker som många squashspelare tyvärr inte gå upp så mycket i, som verkligen borde ändra. En ny grepplindor kan förbättra ditt spel avsevärt, därför spelen aldrig med en gammal eller en ursprunglig grepplindor (dvs. grepplindor som sitter på racketen från början).Läs mer
Publicerad i Diverse tip om squash av Morten Wiegandt

Poängsystem i squash

måndag 4 mars 2013 kl. 15:40:31 Europe/Copenhagen

En klassisk missförstånd bland motionärer är hur mycket att spela för i en squash match. Efter de danska reglerna är mycket enkel fråga att besvara, men när folk då säga att de har hört något med en annan poäng, delvis håller med dem och agera på lång förklaring. Ett gemensamt särdrag, emellertid, av alla system, vilket är att spelas bäst av 5 set.Läs mer
Publicerad i Diverse tip om squash av Morten Wiegandt

Artiklar 1 till 10 av totalt 19

per sida
Sida:
  1. 1
  2. 2