Indlægssåler kan være effektivt for dig, der oplever smerter i fødderne, knæene, hofterne eller i ryggen, når du spiller squash eller dyrker motion generelt. I denne guide vilSquashlife hjælpe dig på vej med, hvornår du bør investere i indlægssåler, samt hvad du skal overveje, når du køber dem.

Læs mere
Udgivet i 0 af Morten Wiegandt

Padel tennis er en udfordrende og social sport, som mange mennesker begynder at få øjnene op for. Hvad enten du er en øvet spiller eller en nybegynder, betyder dit valg af padel tennis bat en del for dit spil. Der findes dog mange forskellige løsninger, når du skal vælge bat, og derfor giver Squashlife dig her nogle tips til, hvad du bør kigge efter, når du skal vælge et bat til padel tennis. Det kan du læse om her.

Læs mere
Udgivet i 0 af Morten Wiegandt

I dette indlæg vil vi hjælpe dig med, hvad du skal være opmærksom på ved købet af din næste squash ketcher. Hos Squashlife gør vi vores bedste for at give dig alle de nødvendige informationer, der sikrer dig det perfekte udstyr, som kan hjælpe dig med at forbedre dit spil. Det er ofte meget personligt, hvad man som spiller sætter pris på. Derfor går vi her i dybden med de vigtigste parametre, der kan hjælpe dig i valget af ketcher.

Læs mere
Udgivet i 0 af Morten Wiegandt

Er du i tvivl om noget i forbindelse med opstrengning? Fortvivl ej! Læs vores guide om opstrengning

Læs mere
Udgivet i 0 af Morten Wiegandt

Hvorfor købe specielle sko til squash? Hvad er de vigtigste egenskaber ved squashsko? Her kan du læse gode råd til køb af den rigtige squashsko. 

Læs mere
Udgivet i 0 af Morten Wiegandt
For at sikre at du er bedst muligt forberedt til at slå dit næste slag, er det vigtigt, at du holder din squashketcher op foran dig omkring mavehøjde. Dette sikrer, at du er klar til at slå dit næste slag.Læs mere
Udgivet i 0 af Morten Wiegandt
At være hurtig på bolden er en afgørende faktor for, om du vinder eller taber din squashkamp. Begrebet dækker over, at du ganske enkelt slår til bolden tidligst muligt og derved sætter din modstander under et stort pres. Læs her hvilke fordele det giver på squashbanen at være hurtig på bolden.Læs mere
Udgivet i 0 af Morten Wiegandt
En rigtig god måde at udvikle din squash på er ved at lære af de bedste squashspillere. Dette kan både gøres gennem undervisning fra dem eller simpelthen ved at iagttage en kamp mellem to elitespillere. Læs her hvad du kan lære af de bedste spillere.Læs mere
Udgivet i 0 af Morten Wiegandt

For at udvikle dine evner som squashspiller er det altid en god idé at dyste mod forskellige modstandere. De samme slag, som altid virker mod din faste makker, kan blive straffet hårdt af en anden type modstander. Læs her om fordelene ved regelmæssigt at spille mod nye spillere.

Læs mere
Udgivet i 0 af Morten Wiegandt
Brug altid øjenbeskyttelse, når du spiller squash. Der er i sær på motionsplan meget stor risiko for at få en squashbold i øjet og skaden er ofte meget stor og uoprettelig. Hold dig fra de billigste briller, da de ofte dugger lettere. Her er et par historier fra nogle, der har oplevet det på egen krop. Vi modtager gerne mails fra folk, der har været uden for lignende uheld.Læs mere
Udgivet i 0 af Morten Wiegandt