Indlægssåler kan være effektivt for dig, der oplever smerter i fødderne, knæene, hofterne eller i ryggen, når du spiller squash eller dyrker motion generelt. I denne guide vilSquashlife hjælpe dig på vej med, hvornår du bør investere i indlægssåler, samt hvad du skal overveje, når du køber dem.

Læs mere
Udgivet i Diverse tip om squash af Morten Wiegandt

Padel tennis er en udfordrende og social sport, som mange mennesker begynder at få øjnene op for. Hvad enten du er en øvet spiller eller en nybegynder, betyder dit valg af padel tennis bat en del for dit spil. Der findes dog mange forskellige løsninger, når du skal vælge bat, og derfor giver Squashlife dig her nogle tips til, hvad du bør kigge efter, når du skal vælge et bat til padel tennis. Det kan du læse om her.

Læs mere
Udgivet i Diverse tip om squash af Morten Wiegandt

I dette indlæg vil vi hjælpe dig med, hvad du skal være opmærksom på ved købet af din næste squash ketcher. Hos Squashlife gør vi vores bedste for at give dig alle de nødvendige informationer, der sikrer dig det perfekte udstyr, som kan hjælpe dig med at forbedre dit spil. Det er ofte meget personligt, hvad man som spiller sætter pris på. Derfor går vi her i dybden med de vigtigste parametre, der kan hjælpe dig i valget af ketcher.

Læs mere
Udgivet i Diverse tip om squash af Morten Wiegandt

Er du i tvivl om noget i forbindelse med opstrengning? Fortvivl ej! Læs vores guide om opstrengning

Læs mere
Udgivet i Diverse tip om squash af Morten Wiegandt

Hvorfor købe specielle sko til squash? Hvad er de vigtigste egenskaber ved squashsko? Her kan du læse gode råd til køb af den rigtige squashsko. 

Læs mere
Udgivet i Diverse tip om squash af Morten Wiegandt
Ved at lave denne øvelse træner du dit grundspil i squash. Du øver, at få dine længdere til at sidde dybt og tæt på siddevæggene samtidig med, at du får trænet at holde koncentrationen under de lange dueller. Læs her hvordan en længdekamp spilles.Læs mere
Udgivet i Øvelser af Morten Wiegandt
Som navnet antyder, sætter øvelsen fokus på to slag i squash, nemlig boast og kryds. Øvelsens formål er at træne det hårde, flade kryds oppe fra den forreste del af banen, så du presser din modstander mest muligt. Samtidig træner du også at slå et boast på et kryds, hvilket for mange spillere kan give udfordringer, da det kræver en god timing. Læs her hvordan øvelsen udføres.Læs mere
Udgivet i Øvelser af Morten Wiegandt
Hvis du gerne vil forbedre dine længder og boasts i squash, er dette en rigtig god øvelse. Den bliver desuden også brugt af mange som opvarmning inden en squashkamp. Læs her hvordan den udføres.Læs mere
Udgivet i Øvelser af Morten Wiegandt
Træn dine slag og bliv en bedre squashspiller. Denne øvelse forbedrer dine længder og din boldføling. Læs her hvordan øvelsen drop-længde udføres.Læs mere
Udgivet i Øvelser af Morten Wiegandt
For at sikre at du er bedst muligt forberedt til at slå dit næste slag, er det vigtigt, at du holder din squashketcher op foran dig omkring mavehøjde. Dette sikrer, at du er klar til at slå dit næste slag.Læs mere
Udgivet i Diverse tip om squash af Morten Wiegandt