Hvorfor købe specielle sko til squash? Hvad er de vigtigste egenskaber ved squashsko? Gode råd til køb af den rigtige squashsko her Read More

For at sikre at du er bedst muligt forberedt til at slå dit næste slag, er det vigtigt, at du holder din squashketcher op foran dig omkring mavehøjde. Dette sikrer, at du er klar til at slå dit næste slag. Read More

At være hurtig på bolden er en afgørende faktor for, om du vinder eller taber din squashkamp. Begrebet dækker over, at du ganske enkelt slår til bolden tidligst muligt og derved sætter din modstander under et stort pres. Læs her hvilke fordele det giver på squashbanen at være hurtig på bolden. Read More

En rigtig god måde at udvikle din squash på er ved at lære af de bedste squashspillere. Dette kan både gøres gennem undervisning fra dem eller simpelthen ved at iagttage en kamp mellem to elitespillere. Læs her hvad du kan lære af de bedste spillere. Read More

For at udvikle dine evner som squashspiller er det altid en god idé at dyste mod forskellige modstandere. De samme slag, som altid virker mod din faste makker, kan blive straffet hårdt af en anden type modstander. Læs her om fordelene ved regelmæssigt at spille mod nye spillere. Read More

Brug altid øjenbeskyttelse, når du spiller squash. Der er i sær på motionsplan meget stor risiko for at få en squashbold i øjet og skaden er ofte meget stor og uoprettelig. Hold dig fra de billigste briller, da de ofte dugger lettere. Her er et par historier fra nogle, der har oplevet det på egen krop. Vi modtager gerne mails fra folk, der har været uden for lignende uheld. Read More

Når du spiller squash, er det utroligt vigtigt at kontrollere Tet. Dette betyder, at du efter hvert slag bør løbe tilbage til midten af banen, hvor de to streger mødes i en T-form. Læs her om fordelene ved at kontrollere Tet i en squashkamp. Read More

I squash er det vigtigt, at du kigger efter bolden, når din modstander skal til at slå sit slag. Det vil give dig mere tid til at se, hvor bolden bliver slået hen, og du vil således få bedre mulighed for at forberede dit eget slag. Read More

Mange spillere har en tendens til at spille alt for mange gange med den samme squashbold. Som squashspiller bør du skifte din squashbold i hvert fald efter fem gange. Read More

I denne artikel kan du læse om de forskellige scoresystemer i squash. Read More

Læs om vigtigheden af at have et ordentligt grip på din squashketcher. Hvis du ikke skifter det jævnligt, reduceres dine vinderchancer markant. Read More

Opvarmning er af mange squashspillere en undervurderet disciplin. Læs her om hvorfor manglende opvarmning kan koste dig dyrt, og se vores tips til en god opvarmning, så du er helt klar til kamp, når du går på squashbanen. Read More

Pas på dine fødder, når du spiller squash. Det er ekstremt vigtigt, at du vælger den rigtige sko at spille i, så du undgår vabler og andet slid på fødderne. Læs her, hvordan du beskytter dine fødder. Read More